新年伊始，有很多事情要做，不過，有什么比讓自己的婚姻美滿更重要的呢？

　　為你每天提供一個方法，讓你的婚姻從新年的第二個月開始，在不經意的點點滴滴中，有一個美好的“刷新”。

　　1一起去福利院看看孩子吧

　　今天不上班，不忙著SHOPPING，也不要忙著給家里大掃除，和他一起，帶上早就準備好的各種送給孩子的禮物，去郊區(qū)的福利院吧，既能呼吸到郊區(qū)的新鮮空氣，又能讓孩子們感受到你們的愛，還有什么比這更一舉兩得的事情呢？他一定也會因為你的善良而更愛你。

　　2兩個人看碟的夜晚

　　今天晚上的時間，僅供你們兩人相處，相依偎看碟或是隨意聊天。注意，在書房里各玩各的電腦的創(chuàng)意，請第一時間OUT，那只會讓你們變得更疏遠。

　　3一起做頓晚飯

　　不是你加班，就是他應酬到深夜？你們就像南北兩極夫妻，沒有共同的節(jié)奏。

　　今天記得早早地把事情安排好，擠出時間一起回家，一起去幼兒園接孩子，一起去市場買菜，并且，一起做晚飯，他當助手，你主廚，夫妻雙雙把飯做。試著把匆忙的腳步放慢下來，在這過程中，記得不時給對方一個溫柔的眼神。

　　4為他泡杯普洱茶

　　哪一對夫妻都避免不了吵架，但為了吵贏總是翻舊賬，就變成了無休止的激戰(zhàn)。

　　搶在對方之前說對不起，能讓情緒緩和下來，心平氣和地把對問題的看法一一說出來，在這個寒冷的冬天，為他泡一杯他最愛的普洱茶吧，既暖胃，又暖心，當然，還能暖愛。

　　5我們來自戀一下

　　當男的開始發(fā)胖，女的開始長皺紋時，更需要彼此的鼓勵與欣賞。

　　在他刷牙時，悄悄地站在他身邊，對著洗漱鏡里的兩個人自言自語:“這么多年過去了，我們家還是男的帥女的美，太了不起了?！币欢梢宰寣Ψ降男那楦邼q一整天。

　　6跑步，讓愛更有活力

　　如果從來沒有一起運動過，就從最容易實施的跑步開始做起吧！只需要準備兩套舒適的運動裝和跑鞋，最好是情侶裝，在奔跑中，讓你們成為社區(qū)里一道令人艷羨的風景。跑完步之后，再一起回家沖個澡，那些后續(xù)的事情，可以有無限的想像。

　　7你是最棒的修理工

　　生活在一起越久，就會看到越多對方的缺點，當他又在鼓搗舊DVD機時，別急著阻止他。

　　趕快拿相機拍下他認真研究的神情，光是這一副表情就值得表揚一番，如果他修理好了，就高興地送他一句話：你是我們家最棒的修理工。被需要、被贊揚，都能讓男人更熱愛婚姻生活。

　　8給他份突然襲擊的愛

　　一成不變的生活，讓性愛缺少激情，常會成為不造愛的借口，也是性福遠離的殺手。

　　今晚顛覆一下規(guī)規(guī)距距造愛的流程，讓人瞌睡的前戲就暫免了，野蠻地撲到對方身上去，充滿暴力而又渴望的性愛，立刻讓對方感覺到你的迫不及待和熱情。

　　9小酒館里小酌一杯

　　天氣寒冷的夜里，到家附近的小酒館去喝一杯，小酌時的傾心相談最容易打開心扉，把平時的不滿當做喝酒時的一點感慨說出來，對方更易接受理解。喝完酒后，緊握著對方的手回家的感覺更棒。

　　10請他最好的朋友到家里來聚餐

　　男人的心里都有一個江湖夢，男人的世界不能少了哥們兒。這個周六就不要怕辛苦，把你最好的拿手菜秀出來，讓他和他的那些哥們兒及家眷們大吃一驚吧，要是哥們兒的女朋友或者太太也來向你請教，從此你們結成家眷團，以后的日子就更豐富啦。

　11輪流當孩子的輔導老師

　　在教育孩子時，原本是要解決孩子的問題，最后卻演變成夫妻的吵架導火索。

　　今天就讓他來監(jiān)督孩子做功課，條件是你不能在一邊指手劃腳。不同意見或是方法，事后再來和他商討正確的途徑，這樣才會不斷積累出共同的育兒經驗。

　　12他抱怨時，沖他微笑

　　為了一點小事就吵得不可開交，太不值得了。

　　當他又在抱怨你沒及時準備好他要穿的襯衫時，先忍住去反駁他為什么不自己準備，用微笑回答他的抱怨，并迅速地找好他要的東西，堅決不被挑起另一撮火。你的微笑，會讓他覺得自己有些小題大做，下次就不會那樣急火攻心了。

　　13互換角色體驗另外一個我

　　彼此無法理解，可能婚姻也會玩完，其實有時少的只是一個時機。

　　今天的游戲規(guī)則就是我們去做對方的角色，吃完飯后，搶遙控器去，收拾碗筷的事，就由他完成，角色互換游戲以此類推，所有沒嘗試過的事，都互換過來做做，讓我們變成另外一個自己，感受各自的生活角色。

　　14送對方幾個小時的獨處時間

　　在幸?；橐隼锏娜?，也一定擁有自己的生活圈子。

　　今天就讓對方擁有幾個小時的獨處，你不干涉對方的自由安排，而在這段時間里，你會朋友、學習自己有興趣的東西，在婚姻中，有自己的個性特點被保留下來，會更容易有幸福感。

　　15共同看一本書

　　不要總是做電視土豆了，共同看一本書吧，經典的文學名著，或者是經典的情詩，你可以像簡·奧斯汀那樣,用聲情并茂的聲音朗讀給他聽,如果他也心癢癢,就讓他也給你讀上一段,怎么樣,是不是有點兒紅袖添香夜讀書的感覺了!

　　16跟他商量下理財計劃

　　錢常常是夫妻矛盾的燃爆點，處理好了才能為婚姻加分。

　　今天就做個理財計劃吧，把需要花錢的地方劃分幾大塊，借錢給朋友或親戚要征求對方意見，購買2000元以上的東西要知會對方，讓每筆錢的流向都清晰準確，才會解決錢的戰(zhàn)爭。

　　17一起發(fā)現(xiàn)城里一個好去處

　　生活在熟悉的城市，是不是總感覺少了些新鮮？今天就和他一起去發(fā)現(xiàn)城里的一個好去處吧，不要開車，坐公共汽車或者地鐵都行，新的書店、新的家居用品店，甚至是老的布藝市場里的某個賣布頭的小布店，買一塊布頭回家，做幾個花布環(huán)保袋，這一天就會格外有意義。

　　18帶著問題睡覺

　　常言道，夫妻仇不隔夜，這種傳統(tǒng)觀念并不一定適用每一次的爭吵，還可能把事端挑到無法收拾的局面。

　　今天打破一下婚姻舊守則，帶著問題上床睡覺，躺在床上時，靜靜地想一下爭吵的原因，明天怎么和對方交流解決，然后安心地睡上一覺。

　　19深夜一起去K歌

　　太正常的生活容易令婚姻疲乏、單調，偶爾顛覆一下才有趣。

　　去K歌房是不錯的選擇。不是只有和朋友在一起你才能放松，把你熱力四射的一面表現(xiàn)出來，在對方面前高歌你的拿手曲目，也會讓對方耳目一新。更別說服務生錯把你們當情侶而不是夫妻的表情了，很過癮吧？

　　20整理衣柜讓對方高興

　　在潛意識里，對方越要求，就會產生越抗拒的心理。

　　你總要求他保持衣柜的整潔，而他喜歡隨手亂放。今天你和他一起來整理衣柜，他的順從也是對你的一種尊重。

21給他加油打氣

　　總是會出現(xiàn)一些無法避免的難題，讓你們沮喪，對婚姻失去信心。

　　在韓劇里常會看到男人出門上班前，妻子高喊加油，做勝利手勢，雖然有些幼稚，但很讓人感動。今天就帶上孩子一起，為要準備事業(yè)沖剌的他，喊一聲加油，外加結結實實的擁抱，再放他去上班。

　　22裹一條大披肩在咖啡館里曬太陽

　　約他出來喝一杯香濃的咖啡，隨意地裹一條大披肩，將倆人包裹住，坐在長條椅上，喝著一杯熱咖啡，平常的生活也會讓你有天長地久的感動。

　　23一起做家務

　　新年意味著新的開始，今天一起做家庭大掃除吧，把蒙上了灰塵的婚紗照清理干凈，已經很久沒打開的床頭柜里，或許還藏著一些舊時信件，在每天生活的這個家里，一定藏有許多牽絆彼此的東西值得我們珍惜。

　24給婆婆買一個湯鍋送上門

　　不要將上一代人對一些事情的看法投射到丈夫身上，如果是無傷大雅的小事情，就按老人意思去做。

　　婆婆已經看上好久而舍不得買的一只湯鍋，趁著新年買好送到婆婆家吧，你的體貼與禮貌，也會讓丈夫更愛你。

　　25每年除夕，我要和你在一起

　　當新年的鐘聲敲響時，別忙著給朋友親人打問候電話，先把祝福與心愿送給對方，如果家人太多，那么，輕輕地附在他耳邊，告訴他：“每年這個時候，我都想要和你在一起。”不是甜言蜜語，也不是海誓山盟，卻可以讓彼此相信此生可以一起走下去。

　　26大年初一，親情大假

　　親人之間,過去一年發(fā)生過的任何不快,都放下吧,放下,才能更好地有力氣去愛!和你的他一起,像明星那樣十指相扣,笑著對所有的親人朋友說春節(jié)快樂,相信你所有的親人朋友也會因為你們的相親相愛而祝福你們!

　　27別為家務事吵架

　　過年似乎增加了很多家務事，你做得多一點，他做得少一點，這真的不重要，重要的是，現(xiàn)在你們可以天天在一起相守，可以說說這一年來沒有說完的話，哪怕羅嗦一點兒也不要緊，所有的愛，表達從來不嫌遲。

　　28學習等待

　　今天約好一起去朋友家，但是你在車上等了半小時仍不見他下樓，他又被電話絆住了。何妨按捺住怒火，耐心點等他出來，并且別忘了稱贊他今天很精神，只是你快等成一棵樹了。用玩笑代替怒火，氣氛來得愉快多了。

　　29跟他談談家庭生活規(guī)劃

　　家庭也和公司一樣，有近期目標、長遠計劃，才會穩(wěn)固強大。

　　今天就為幸福做點具體的計劃，全家的健康體檢、已經耽擱了很長時間的旅行、孩子的興趣班選擇、最近三年里需要更新?lián)Q代的家用電器，把無頭緒的生活一條條清理出來。

　　30做一件對方希望你一起做的事

　　你討厭他整晚看球賽，他也不喜歡你逛起街來就沒個完。

　　一個月的努力下來，你們一定已經學會了包容與溝通，作為獎勵，今天就做一件對方一直希望你也參與的事，看一場球賽，或是從商場一層逛到八層，你都全程奉陪，結束美好的一天。

　　31檢驗30天的婚姻成績單

　　1.是否更能包容對方的缺點？

　　2.是否更能為對方著想？

　　3.是否意識到生活中不能少了對方的參與？

　　4.是否更多領悟了生活的快樂？

　　5.是否承認自己的不足，并且積極改善？

　　6.愛與贊賞，我們是否得到更多？

　　如果“是”的答案多過半數，那么恭喜你！你的婚姻成功“晉級”，新一年新的婚姻會更積極、更默契、更和諧。

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